2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Akademie Klasy Ekstra w ośrodku treningowym Akademii ŁKS. Zapraszają najmłodszych

NOWE
Akademie Klasy Ekstra w ośrodku treningowym Akademii ŁKS. Zapraszają najmłodszych

Starachowicka młodzież na szkolnej wycieczce w Londynie [ZDJĘCIA]

NOWE
Starachowicka młodzież na szkolnej wycieczce w Londynie [ZDJĘCIA]

„Jaskółki” ucieszyły kibiców wygraną na inaugurację sezonu w Mościcach

NOWE
„Jaskółki” ucieszyły kibiców wygraną na inaugurację sezonu w Mościcach

Listy głosowania na projekty Budżetu Obywatelskiego ułożone. Znamy kolejność

Listy głosowania na projekty Budżetu Obywatelskiego ułożone. Znamy kolejność

Tragedia na Autostradowej Obwodnicy Wrocławia. Nie żyje rowerzysta

NOWE
Tragedia na Autostradowej Obwodnicy Wrocławia. Nie żyje rowerzysta

Tak zmieniała się Doda. Zobacz prywatne zdjęcia piosenkarki

Tak zmieniała się Doda. Zobacz prywatne zdjęcia piosenkarki

O bohaterskim czynie piłkarzy z Bytomia Odrzańskiego donoszą ogólnopolskie media

NOWE
O bohaterskim czynie piłkarzy z Bytomia Odrzańskiego donoszą ogólnopolskie media

Piknik Rodzinny w Łubianie połączony z obchodami 80. rocznicy Boju pod Łubianą

Piknik Rodzinny w Łubianie połączony z obchodami 80. rocznicy Boju pod Łubianą

Za nami drugi etap rewitalizacji Szlaku Hutniczego

Za nami drugi etap rewitalizacji Szlaku Hutniczego

Polecamy

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety