MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny,...
fot. supergranto/123RF

Objawy niedoboru witaminy B2 widać na skórze. Wśród nich zajady i łuszczenie się skóry. Jakie symptomy mogą oznaczać niedobór ryboflawiny?

Osłabienie włosów i paznokci

Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny, czyli głównego budulca włosów i paznokci. Gdy dochodzi do niedoboru ryboflawiny, paznokcie stają się kruche i są bardziej podatne na złamania, a ich płytka zaczyna się rozwarstwiać. Zbyt niski poziom B2 w organizmie odbija się również na wyglądzie włosów, które tracą swój blask, a także znacznie szybciej wypadają.

Zobacz również

Noc Świętojańska w Słupi z atrakcjami dla dzieci i dorosłych. Furorę zrobili rodzice

Noc Świętojańska w Słupi z atrakcjami dla dzieci i dorosłych. Furorę zrobili rodzice

Wisła Kraków rusza z otwartą sprzedażą karnetów na jesień 2024

Wisła Kraków rusza z otwartą sprzedażą karnetów na jesień 2024

Polecamy

Oddał odznakę i siedział za korupcję. Znajomi z policji... zaprosili go do drużyny

Oddał odznakę i siedział za korupcję. Znajomi z policji... zaprosili go do drużyny

Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz

Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz

Niesamowite jezioro w Finlandii. Czy ten kształt coś ci przypomina?

Niesamowite jezioro w Finlandii. Czy ten kształt coś ci przypomina?