1 z 4
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Najgorzej jest jeść chipsy podczas oglądania lub czytania....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/a4/653fb9587ca5e_o_large.jpg)
fot. Doucefleur/Getty Images
Tak przestałam jeść chipsy i fast food. Poznaj moją strategię, jedz zdrowiej i chudnij. Zobacz, jak łatwo mi się to udało!
Najgorzej jest jeść chipsy podczas oglądania lub czytania. Mózg nie rejestruje wtedy zjedzonych ilości. W ten sposób można łatwo dobić do dna paczki z przekąską