Zaskakujące skutki uboczne niejedzenia chleba. Zobacz, co się dzieje, gdy nie jesz pieczywa

PO REZYGNACJI Z CHLEBA MOŻE SIĘ ZMIENIĆ NASTRÓJ
Jedzenie węglowodanów może uwalniać hormon, który sprawia, że czujemy się dobrze. Spożywanie węglowodanów uwalnia serotoninę, substancję chemiczną, która poprawia nastrój i hamuje apetyt.